nutrición y cocina
Dicen que somos lo que comemos, pero también es primordial cómo lo comemos. Poco a poco va calando la importancia de comer bien, que no es lo mismo que comer mucho. En Food Power, nutrición y cocina van de la mano porque creemos que alimentarse bien no es cosa de sosos, y mucho menos una moda. Nos negamos a renunciar a la cocina sabrosa. Además somos conscientes que alimentarse no es una mera necesidad, sino que también es un acto social y por supuesto un placer. Por ello, nos hemos propuesto darte información y todas las herramientas para que adquieras nuevos hábitos alimentarios de forma consciente y disfrutes comiendo.
asesoría nutricional

Nutrición + Cocina en pro de una alimentación saludable y sabrosa.

En Food Power somos dos: Amaia, doctora en Biología y experta en Nutrición; y Joseba, cocinero. Basándonos en la evidencia científica y no en modas nutricionales, vamos a darte las pautas de una alimentación saludable, atendiendo a tus necesidades y singularidad (microbiota intestinal, alergias, sobrepeso…). Conocerás los conceptos nutricionales y de salud, pero también aprenderás a implementarlos de manera práctica en tu cocina con recetas fáciles y ricas. Hemos creado el concepto Alimentación 4S: Sana, Sabrosa, Sencilla y Sostenible.

En efecto, de la teoría pasamos a la acción. Nos colocamos el delantal y te enseñamos a cómo cocinar, qué técnicas son las más apropiadas para sacar el máximo rendimiento a cada alimento para asegurarnos que todos nutrientes se conservan. Si sientes la necesidad de un cambio en tu alimentación, apúntate al movimiento Food Power.

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Juntos conseguiremos que disfrutes alimentándote de forma saludable y responsable sin renunciar al sabor, y cuidando el planeta.

Mejora tu alimentación, mejora tu salud. Cuida el planeta. Únete al movimiento Food Power.

comer mejor vivir mejor

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