En este retiro lograrás:
• Herramientas concretas, sencillas y fáciles de integrar en el día a día, para gestionar el estrés.
• Comprender la relación entre alimentación y emociones.
• Aprender a escuchar los mensajes del cuerpo.
• Pautas nutricionales para favorecer el equilibrio mental y emocional.
Aprovecha un fin de semana en un entorno privilegiado para descubrirte de otra manera a través de una propuesta nutricional saludable y una experiencia de conexión interior.
• Chef privado que nos ofrecerá menús energéticos (desayuno, comida y cena) con productos naturales de alta calidad, enfocados a hábitos alimenticios saludables y cuidando el aspecto nutricional.
• Trato personalizado para dar respuesta a todas las preguntas (plazas limitadas, máximo 15 personas).
• Entorno inmejorable en un alojamiento rural con mucho encanto (habitaciones de 2 ó 3 personas máximo).